Едночасова разходка, три пъти седмично, предпазва от деменция

Упражненията могат да засилят мозъчната функция и мисленето при хората с деменция, според нов доклад. Резултатите от проучването показват, че ходенето няколко пъти седмично може да промени траекторията на заболяването и да подобри физическото благополучие на хората, които развиват обща форма на загуба на паметта, свързана с възрастта, която иначе има малко лечения. Докладът е […]

Read more
Предприемането на тези важни стъпки ще намали риска от заболяване на рак на гърдата

Предприемете тези важни стъпки ще намали риска от заболяване на рак на гърдата. Страхът от рак на гърдата е широко разпространен, но много жени не осъзнават, че възприемането на превантивни, жизнени важни навици могат да помогнат за предотвратяването на коварното заболяване. Навиците, които ще е добре да си изградите (ако все още не сте го […]

Read more